【募集】11月12月ママカフェ＆バランスコーディネーション

kiitosサイトへようこそ！

 

毎回大好評！バランスコーティネーションレッスン！

 

レッスン後は、身体の硬い私も前屈をして床に手が届くようになります（笑）

凝りをほぐす

筋肉を使ってあげる事で身体ってこんなに変わるんだと実感しています。

何より、軽くなって快適に過ごせる。

 

身体が怠くて重い、、、と感じなくなります。

 

週1の運動習慣。

凄く健康的だと思ってます！笑

 

私も参加しています。

是非、ご一緒にレッスン参加しませんか？

産後ママの身体をサポート！

kiitosママカフェと3fitness さんとのコラボレッスン！

少人数制となりますので、一人一人に合わせたレッスンをして下さいます。

ピンポイントで痛みなどの解消、改善する方法を教えてくださいます！

アドバイスが的確で心に寄り添って下さるレッスン。

某フィットネススタジオにはもう通えない（笑）

行きたいけど行けない方もkiitos スタジオレッスンなら和気あいあいと楽しむことができますよ！

 

産後ママの身体改善になると思います。

痛みに我慢しないで！

バランスコーティネーションは、筋力トレーニングとストレッチを組み合わせたレッスンです。

身体が軽くなり日常生活が楽になります。

 

○首が回るようになった

○腕が上がるようになった

○腰痛に悩んでいたが痛みが和らいだ

○肩凝りが改善された

○レッスンの日は夜ぐっすり眠れる

などなど、嬉しい声が届いています。

 

フリーで活躍するyoshimiさんのkiitos スペシャルレッスンです！

お子様と一緒に参加ok

一人でできるお子様は参加ok

赤ちゃんなら託児もあり！

ご相談くださいね！

 

20197年のバランスコーティネーションレッスン

ぜひご参加ください！

 

新規様のご参加の場合、kiitos のInstagramフォローをお願い致します。

＠kiitos .baby

またご予約はkiitos Instagramからメッセージ頂くかまたはHP問い合わせフォームよりお願い致します。

 

【詳細】

日時:

平日クラス:11/25月曜日

10:00〜11:00

12/5、12 木曜日

11:30〜12:30頃

 

土曜クラス:11/30

10:00〜11:00頃

 

レッスン後には、ママカフェ！

お弁当ランチ&ティータイムです。

 

レッスンのみok 初回¥3,000  2回目以降 ¥2,500

ママカフェのみok ¥1,500

どっちもok  ¥3,000

 

託児も出来ます！ ＋¥500

 

参加費は、上記の通りです。

 

ご予約はこちら。(問い合わせフォーム)

件名:11/○バランスコーティネーション参加希望

本文:

1、お名前

2、参加希望日

3、連絡先

4、子連れの有無

5、4が有の方はお子様のお名前

6、お子様の生年月日

7、参加はどこまで？(例えば、レッスンとママカフェまで。など)

 

以上を明記の上、ご送信ください。